Cómo tomar Valéri SYNERGY 5
Dos cápsulas al día, con agua y con una comida. Un envase son 30 días. Aquí tienes todo lo demás: cuándo tomarlo, durante cuánto tiempo y qué esperar.
La pauta en una línea
Toma 2 cápsulas al día, juntas, con un vaso de agua y durante una comida. Un envase de 60 cápsulas dura 30 días. Para valorar el cabello y las uñas, planifica al menos 3 meses seguidos: es lo que tarda en renovarse una parte visible de la uña y en crecer unos 3 cm de pelo.
No superes la dosis diaria recomendada. No es apto para menores de 14 años y no debe combinarse el mismo día con otros complementos que contengan astaxantina.
La constancia crea resultados reales.
Cómo integrarlo en tu día
Con una comida
La astaxantina y otros ingredientes se absorben mejor con algo de grasa. El desayuno o la comida son los momentos más fáciles de recordar.
Las dos juntas
No hace falta repartir las cápsulas. Tomar las dos a la vez facilita la constancia, que es lo que de verdad cuenta.
Siempre a la misma hora
Asócialo a un hábito que ya tienes, como el café de la mañana. Deja la caja a la vista, junto a la cafetera o en la mesa.
Una rutina de 90 días, mes a mes
No prometemos plazos, porque cada persona es distinta y un complemento no es un medicamento. Esto es lo que dicen los tiempos de la biología:
| Momento | Qué ocurre | Tu rutina |
|---|---|---|
| Mes 1 | Creas el hábito. Las uñas crecen unos 3 mm y el pelo alrededor de 1 cm. | 2 cápsulas al día, sin saltarte días |
| Mes 2 | La parte nueva de la uña empieza a asomar. El cabello sigue su ciclo. | Mantén la pauta y cuida los hábitos |
| Mes 3 | Es el momento razonable para valorar cómo ves tu cabello, tu piel y tus uñas. | Compara con una foto del primer día |
Haz una foto de tus uñas y de tu raíz el primer día. Es la mejor forma de comparar con honestidad.
La rutina de 3 meses, con precio especial
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Tres cajas, 90 días, una sola compra. Elige el formato en la ficha del producto.
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